איך לזהות סביבה רעילה ולצאת ממנה | תומר יעקב ישראלי - התפתחות אישית

תראו, יש אנשים שבוחרים להשאר בסביבה שרעה להם עם אנשים רעילים שרק מורידים אותם. אם אתם במצב הזה בטח יש לכם המון סיבות, אולי חלק מהן נשמעות אפילו הגיוניות בשבילכם, אבל בסוף הכל זה עניין של - בחירה. בבלוג הזה אני אחשוף מספר דברים שצריך לדעת על סביבות רעילות, אתן לכם כלים שכדאי שתנצלו ואספר לכם קצת על מה שאני עברתי. חוץ מזה, אני שמח שהחלטתם לקחת את החיים שלכם קדימה, אין דבר יותר חשוב מלדאוג לעצמנו שנתפתח למקום טוב יותר.

הסביבה שלכם היא חלק חשוב ממי שאתם

הנושא הזה חשוב לי, בגיל צעיר הייתי נמצא בסביבה מאוד שלילית, הייתי מסתובב עם "חברים" שלא תמכו בי, תמיד הורידו אותי והיו חלק גדול מההתמכרות שהייתה לי לסמים עד שגיליתי את הכוח לצאת מזה.

סביבות שליליות גורמות לחיים שלנו להיות ממש קשים. אנחנו תמיד נפגשים עם אנשים שאולי צוחקים עלינו או יורדים עלינו ובכל זאת כל יום אותו הדבר. החבורה שדיברתי עליה קודם, לא קידמה את עצמה עד היום.

תרצו או לא תרצו, אם אתם נותנים לאנשים כאלו להשפיע עליכם אתם רק תיפלו למטה, נתקלתי בלא מעט מקרים כאלו של אנשים שפנו אליי.

חשוב לי שתבינו שמי שמשתמש בכם רואה אתכם אך ורק כמקור לסיפוק מסוים!

בבלוג הזה חשוב לי לשקף לכם מה בעיניי היא סביבה רעילה, ואתן לכם טיפים איך לצאת מסביבה כזאת.

שחרור מהשפעות רעילות - ספר דיגיטלי של תומר יעקב ישראלי | להורדה ללא עלות

בואו נתחיל.

איך לדעת אם הבן אדם שמולכם הוא "רעיל"

יש סימנים מאוד קלים לזיהוי כדי לדעת אם הבן אדם שמולך הוא רעיל, זה תמיד אותם הסימנים:

1. אם הוא/היא חותך דיבור של בן אדם אחר.

2. אם אתם פורקים לו והוא אומר רק מילה אחת כמו "יופי" וממשיך לדבר על עצמו.

3. הם שופטים אתכם על כל דבר.

4. אם הוא/היא מתווכח עם מישהו, מרים את הקול ולא נותן לצד השני לדבר ולהגיד את דעתו.

5. הם לא מתנצלים.

6. הם מניפולטיביים.

אלו חלק מסימנים שאני זיהיתי מהסביבה הרעילה שהייתי נמצא בה.

ואיך מרגישים ליד בני אדם רעילים:

לחץ, נפילה ותקיעות בחיים, עצבנות, חוסר שקט, עצובים, חוסר אונים, והרשימה רק ממשיכה.

אז תשאלו את עצמכם:

1. האם יש מישהו שחשבתם עליו בזמן שקראתם את הסימנים?

2. אתם יודעים ממזמן שהבן האדם הזה הוא רעיל?

3. למה לא עשיתם משהו בשביל לא להיות לידו?

4. כמה זמן אתם מרגישים שהוא/היא ככה?

5. מההתחלה הרגשתם שהוא/היא רעילים אליכם?

6. מה אתם הולכים לעשות עכשיו?

ברגע שעניתם על השאלות יש לכם 2 אופציות, או להתעלם והלמשיך הלאה בחיים שלכם, או להמשיך לקרוא ובאמת להתחיל לשנות. הכל תלוי בכם לא בי אני כבר הצלחתי לנתק אנשים רעילים מחיי וגם לראות שיפור באנשים שהדרכתי.

אז הנה מה שאני עשיתי:

תבחנו את הסביבה שלכם

בכל פעם שיצאתי עם חברים אני הייתי בוחן את הסביבה מי יורד הרבה על אנשים, מי צועק במהלך וויכוח, מי מנסה להוציא אדם אחר כקטן, מי מנסה להשתלט על המצב - הכוונה להגיד ״אני המנהיג תקשיבו אך ורק לי״.

כמעט בכל חבורה יש אדם כזה, ולכן ברגע ששותקים ובוחנים את הכל שמים לב אליו.

אבל לפני שאתם פותרים את הבעיה תשאלו את עצמכם - הוא עושה לכם רע? כן או לא? תענו עכשיו.

להתעלם ממנו

 נניח ואתם רוצים לצאת עם החבורה שלכם והבן אדם הזה גם מגיע אל תעצרו את עצמכם מלא לצאת איתם 

בסופו של דבר אתם תפסידו, כשאני אומר להתעלם ממנו הכוונה היא פשוט לא להתייחס אליו במהלך היציאה שלכם עם החברים, כן תגידו שלום מנימוס ואל תפנו אליו, ככה אתם מתרחקים ממנו נפשית אבל לא פיזית.

לי זה זה קרה עם חבורה שהייתי יוצא איתם, אמרתי לבנאדם שלום מנימוס והמשכתי לשבת.

ברגע שיש ביניכם אי נעימות ואתם אלה שיוזמים את השלום ואומרים לחבורה שלכם ״אין לי בעיה שהוא יבוא״, אתם אלו שיוצאים הבוגרים בסיטואציה.

להמשיך להכיר אנשים חדשים

לפעמים כדאי להתנתק מהחבורה הכוללת ולשמור על קשר רק עם האנשים שאתם אוהבים משם. 

ועכשיו לצעד 4 ובעיניי הצעד הכי חשוב!

תמיד לבחון מי המוקד לאווירה שלילית

אני הכרתי ועדיין מכיר הרבה אנשים חדשים בכל יום.

ובכל יום אני חוזר על אותם צעדים ובחינות על מי יכול להזיק לי, ומי יכול להיות חבר אמיתי.

לסיכום

אם הגעתם עד לכאן סביר להניח שאתם כבר בוודאות יודעים מי הבנאדם שעושה לכם רע בחיים או שאולי יש יותר מאחד. חשוב לי שתבינו חברים חדשים תמיד אפשר להכיר, אבל בעיניי תמיד צריך לראות את המציאות כמו שהיא, לא להגיד ״אולי הוא ישתנה, אולי עובר עליו משהו״ ואותו דבר גם להיפך.

אל תנסו לייפות את המציאות. אם הוא עושה לכם חרא ואתם נצמדים אליו תמשיכו להרגיש חרא.

ונראה לי שנמאס לכם. אז אני מקווה שהצלחתי לעזור לך עם הסיפור שלי, עם השלבים לשינוי המצב הקיים ולהתקדם לעתיד שמגיע לך.

בנוסף צרו איתי קשר - תשברו מחסומים ותדעו איך לדחוף את עצמכם קדימה לחיים שמגיעים לכם. תשלחו הודעה בוואטצאפ.